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中國時報【張祈╱花蓮報導】
受到媒體報導「黑膠帶偽皮鞋」的花蓮縣化仁國中打擊樂團，報導一出引起許多民眾關注，議員、市民代表率先響應，集結民眾愛心捐款及自掏腰包，昨天上午至校捐贈上百萬元及表演配備，隊長林富祥表達感謝，並承諾將以音樂將這份溫暖傳遞出去。
媒體報導化仁國中打擊樂團因經費有限，學生們在克難環境中仍堅持一圓打擊夢想，引起各界民眾關心，議員笛布斯?顗賚、謝國榮父女各捐20、100萬，並致贈全體隊員部分樂器、表演背心及黑皮鞋。
昨天由打擊樂團隊長林富祥代表隊員致贈手作感謝卡，校長梁仲志表示，近日受到各單位、民眾的關心及支持，都讓校方十分感動，為了教育學生常懷感恩之心，近日也教導學生手寫感謝卡片，逐一感謝給予幫助的民眾。
梁仲志指出，打擊樂團基礎樂器需要80萬元，完整樂器則需要130萬元，以目前學校經費加上善心人士的愛心捐款，已有足夠經費添購完整樂器，十分感謝教育處在藝文活動給予的協助，學生得知消息後也都興奮不已，之後也會主動將愛心化作音符，進行社會公益服務。
「勇敢逐夢是很有意義的事！」議員謝國榮昨天到場鼓勵學生；議員議員笛布斯?顗賚則鼓勵孩子們盡情發揮天賦，為自己創造未來，也肯定學校、老師們對孩子的照顧及付出，未來也期待打擊樂團能有更突出的表現。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗新北報導)過年期間不少民眾餐餐大魚大肉，一個年節下來體重至少增加1~3公斤，因此開工後許多國民運動中心重力訓練、瑜珈、飛輪、游泳等揮汗甩脂課程報名熱烈。本期明星推薦《保庇新北市》封面特別邀請藝人夏于喬，和樹林國民運動中心的教練群，分享甩油秘技並示範甩脂飛輪、TRX懸吊訓練等燃脂運動，帶大家找回窈窕好身材。
夏于喬說，大家看她的身材瘦瘦的，其實背後下了很多的苦功，她不但經常練習Tabata間歇性運動，加強核心肌群訓練，也會多走路、騎腳踏車，一有空在家裡也會鋪上瑜珈墊拉拉筋，或是舉啞鈴做重力訓練，再搭配適當的飲食蛋白質、澱粉均?攝取，並養成少量多餐七分飽、作息正常、多喝水等習慣，這樣不僅線條好看，連膚質都會明顯改善。
夏于喬說，維價格比較ptt持好身材、養成運動習慣是要持之以恆的，新北市現在有新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、樹林、汐止及永和等11處國民運動中心，密度高居全臺各縣市之冠，不僅設施完善、費用平價，重點是還有專業教練群陪伴，要保持好身材並不難。
目前新北市各運動中心的運動課程都已公告在官網，想要年後甩脂的朋友不妨參考課程內容，選擇適合自己的運動方式報名。
更多夏于喬分享甩油秘技的精彩內容，都將收錄在2月底出刊的《保庇新北市》雙月刊，歡迎讀者至圖書館、區公所、戶政事務所、各區老人會等長青社團借閱，或至新北市政府民政局官網下獨家載電子書。(自立晚報2017/2/20)
圖說:樹林國民運動中心特別安排有「樹林金鐘國」封號的林昕澤教練（右黑上衣）客製化指導，藉由坐姿蝴蝶訓練機及跆拳道教室的TRX懸吊訓練，訓練夏于喬（左粉外套）胸大肌及肱三頭肌，強化腹部核心肌群
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